Knee injuries such as sprains, tears, dislocations and fractures can happen to anyone at any time. Athletes get hurt on the court, and we all can slip, twisting our knee.

Treatment of knee injuries may require repairing bones, ligaments, cartilage, tendons, muscles and joints. The fellowship-trained and board-certified orthopedists at Norton Orthopedic Institute specialize in rehabilitation strategies as well as arthroscopic surgery and other minimally invasive procedures. Nuestro objetivo es ayudarle a retomar las actividades que más disfruta.

Injury to the Outside of the Knee

El dolor lateral, o dolor en la parte externa de la rodilla, puede ser agudo y definido, aparecer y desaparecer, y cambiar con el tiempo. Puede ser causado por diferentes razones, que incluyen:

• Actividades como correr o andar en bicicleta largas distancias cada semana, o cuando de repente aumenta la distancia o la frecuencia al correr o andar en bicicleta
• Lesión, especialmente una que empuja la rodilla hacia afuera con respecto a la otra pierna
• La forma en que camina, ya que puede estar poniendo tensión en la parte externa de la rodilla
• Artritis, bursitis o tendinitis en la zona

Injury to the Inside of the Knee

El dolor medial, o dolor en el interior de la rodilla, puede ser agudo y definido, aparecer y desaparecer, y cambiar con el tiempo. El dolor en la parte interna de la rodilla a menudo es el resultado del deterioro del cartílago en la articulación, pero también existen otras causas, que incluyen:

• Actividades como correr o andar en bicicleta largas distancias cada semana, o cuando de repente aumenta la distancia o la frecuencia al correr o andar en bicicleta
• Medial collateral ligament (MCL) injury (The MCL runs along the outside of the inner knee and can be strained or torn.)
• La forma en que camina, ya que puede estar poniendo tensión en la parte interna de la rodilla
• Artritis, bursitis o tendinitis en la zona

Soft-tissue Knee Injuries

ACL tear – The anterior cruciate ligament (ACL) connects your thighbone (femur) to your shinbone (tibia) and runs under your kneecap (patella). Un esguince o desgarro es más común durante actividades con arranques y paradas repentinos o cambios repentinos de dirección. Es muy común en actividades como el baloncesto, el fútbol americano y el fútbol, pero también puede afectar a personas que no son deportistas.

MCL tear – The MCL connects the bottom of your thighbone to the inside of your upper shinbone (tibia) and helps keep it in place. Stress on the outside of the knee can put sudden and intense pressure, stretching the ligament.

The result can be a sprain, partial tear or complete tear of the ligament. The same event that injures the MCL often injures the ACL as well.

PCL tear – The posterior cruciate ligament (PCL) runs down the back of the knee. The PCL is larger and stronger than the ACL and isn’t injured as frequently, but still can be sprained or torn. Bending your knee backward, dislocation, a hard hit to the front of the knee or a bad landing after a jump are typical causes of a PCL tear.

Meniscus tear – The menisci are wedge-shaped rubbery discs that fit between the bottom of your thigh bone and the top of your shin, providing cushioning and stability to the knee. A meniscus can tear due to an injury or degeneration over time. Pivoting or cutting while running can cause a meniscus to tear. So can intense contact. In a degenerated meniscus, tears can result from less challenging, everyday activities.

Sometimes a torn meniscus doesn’t cause much difficulty right away. But after a few days, the knee can become stiff, swollen and painful. Sometimes the knee seems to “give out.”

Patella Fractures

The kneecap (patella) is a round bone embedded on a tendon and helps protect the knee joint. Ligaments attach it to the thigh muscles and the shinbone. Patella fractures can range from hairline cracks to shattering into three or more pieces. Patella fractures are capable of piercing the skin.

Falls, auto accidents and impact with ball or stick while playing sports are some of the causes of a patella fracture.

First Aid for Knee Injuries

El dolor leve de rodilla a menudo se puede tratar en casa. El primer remedio casero es el método “RICE”:

• Reposo para la rodilla.
• HIelo en la zona tres o cuatro veces al día durante unos 20 minutos cada vez.
• Compresión de la rodilla con un vendaje elástico.
• Elevación de la rodilla con almohadas o mantas a la altura del corazón o más arriba.

También puede tomar antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno, para reducir la hinchazón y el dolor.

Si los síntomas empeoran durante los próximos días, o si los remedios anteriores no le hacen sentir mejor, consulte al proveedor de atención médica.

Podría necesitar un dispositivo de asistencia, como una ortesis o muletas. O el proveedor puede recetarle fisioterapia para ayudar a fortalecer y estabilizar la rodilla.

Otros tratamientos no quirúrgicos incluyen inyecciones como las de corticoesteroides.

Si no responde a los tratamientos no quirúrgicos, el médico podría recomendarle una cirugía de rodilla para reparar o reemplazar la articulación de la rodilla o los tejidos circundantes, ligamentos o tendones.

Opciones quirúrgicas

• Se pueden insertar una pequeña cámara y herramientas en la rodilla en un procedimiento mínimamente invasivo. Con la cámara que brinda visibilidad detallada, el ortopedista puede recortar el cartílago dañado, extraer los desechos sueltos, irrigar el interior de la rodilla e incluso reparar un desgarro del LCA u otros daños.
• Partial knee replacement: El cirujano extirpa la parte interna o externa de la articulación de la rodilla y la reemplaza con partes artificiales.
• Total knee replacement: El cirujano reemplazará los extremos del fémur (tanto la parte interna como la externa de la articulación) y la tibia con piezas de metal y de plástico. El cirujano puede colocar un botón de plástico en la parte posterior de la rótula para reemplazar el cartílago desgastado.

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