Entendemos que sus necesidades no terminan después del nacimiento del bebé. Nuestro equipo ofrece amplio apoyo posparto para asegurarse de que esté preparada para una transición saludable y feliz del hospital al hogar.

Además de atender sus necesidades físicas después del parto, ofrecemos:

Aunque la recuperación de cada mujer es única, esta es descripción general de lo que podría experimentar después del parto.

Dolor vaginal

Si tuvo un desgarro vaginal o una episiotomía, la herida podría doler durante algunas semanas. Para aliviar la incomodidad mientras sana:

• Sumérjase en una tina de agua tibia, llamada “baño de asiento”, varias veces al día.
• Siéntese sobre una almohada o un anillo acolchado.
• Use una botella perineal para verter agua tibia en el perineo mientras orina.
• Coloque una gasa de hamamelis fría o una almohadilla Tucks entre una toalla sanitaria y la herida.
• Hable con el médico sobre el uso de analgésicos de venta libre o aerosoles anestésicos, como Lanacane.

Sangrado vaginal

El sangrado vaginal es común después del parto. La descarga será abundante y roja en los primeros días. El flujo debería disminuir y cambiar a un color marrón rosado antes de gradualmente desaparecer por completo.

Comuníquese con el médico si tiene sangrado vaginal abundante, especialmente si está acompañado de dolor pélvico, fiebre o sensibilidad en la parte inferior del abdomen.

Incontinencia urinaria

El embarazo y el parto vaginal pueden estirar los músculos del suelo pélvico, que sostienen la vejiga. Esto podría provocar pérdidas de orina, especialmente al toser, estornudar o reír. Las pérdidas suelen mejorar en unas semanas, aunque pueden persistir. Hacer ejercicios de Kegel ayudará a tonificar los músculos del suelo pélvico y minimizará las pérdidas.

Hemorroides

El dolor durante las evacuaciones o la inflamación cerca del ano son signos comunes de las hemorroides, que son venas inflamadas en el ano. Para aliviar el dolor mientras sanan las hemorroides:

• Aplique una crema para las hemorroides de venta libre.
• Use hamamelis o almohadillas Tucks.
• Sumérjase en una tina de agua tibia varias veces al día.

Deposiciones

Es común que las nuevas mamás eviten evacuar después de un parto vaginal por miedo al dolor o a dañar la zona del perineo. Sin embargo, evitar la evacuación puede provocar estreñimiento, lo que aumenta las molestias. Beba mucha agua y coma alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereales integrales, para mantener la regularidad. Pregúntele al médico acerca de un ablandador de heces, si es necesario.

Cólicos y contracciones

Después del nacimiento, podría tener cólicos abdominales, muy parecidos a los cólicos menstruales o contracciones leves, a medida que el útero se encoge y vuelve a su tamaño normal. Estas contracciones, a veces llamadas “entuertos”, también ayudan a prevenir el sangrado excesivo al comprimir los vasos sanguíneos del útero. Esto es especialmente común durante la lactancia debido a la liberación de la hormona “oxitocina”.

Incisión por cesárea

Si tuvo un parto por cesárea, podría sentir dolor alrededor de la incisión durante varias semanas. El médico puede recomendarle una almohadilla térmica o analgésicos de venta libre para aliviar las molestias. También es importante descansar cuando sea posible y evitar levantar algo más pesado que su bebé.

Controle la incisión de la cesárea en busca de signos de infección. Póngase en contacto con el médico si:

• La incisión está roja, hinchada o supura líquido.
• Tiene fiebre.
• Tiene dolor intenso o que empeora.

Qué esperar de Norton Women’s Care

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